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  • 오렌지보이1
  • 초보2023.07.23 06:51122 조회1 좋아요
07월 23일(아침 516kcal)

아침 516kcal 06:48
탄수화물(10.0%) 54.70 / 548g
단백질(40.7%) 40.74 / 100g
지방(21.1%) 17.70/ 84g
잡곡밥
(1공기, 110g)
160kcal
허닭 슬라이스 스팀 닭가슴살 불닭소스
(1회, 100g)
133kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
고구마순김치
(1접시, 50g)
20kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
멸치고추볶음
(1인분, 30g)
62kcal

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