view-top
mentos1108
초보
2023.07.23 20:41
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 23일( 야식 152kcal)
야식 152kcal
20:41
탄수화물(3.4%)
10.84
/ 316g
단백질(28.3%)
16.43
/ 58g
지방(1.5%)
0.70
/ 48g
갓은혜 프로틴 식빵
(0회, 65g)
144
kcal
마이노멀 딸기잼
(1회, 25g)
8
kcal
프사/닉네임 영역
mentos1108
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 20일( 오전간식 293kcal)
· 09월 20일( 오전간식 293kcal)
· 09월 19일( 저녁식사 493kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 23일( 저녁식사 55kcal)
0
67
모아마트
07월 23일( 야식 114kcal)
0
113
카@hongkyung
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동