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돌멍게Dolmongge
다신
2023.08.01 17:39
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08월 01일( 오후간식 361kcal)
오후간식 361kcal
17:10
탄수화물(10.3%)
31.49
/ 306g
단백질(74.4%)
41.68
/ 56g
지방(14.0%)
6.56
/ 47g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 125g)
160
kcal
단호박찜
(1회, 209g)
137
kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 100g)
64
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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08월 01일( 저녁식사 245kcal)
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mentos1108
08월 01일( 저녁식사 290kcal)
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디효닝닝
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퓰풀풀22
08.02 08:48
맛있는 단호박철이라 저도 자주 챙겨먹고있어요 응원합니다!
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다신
돌멍게Dolmongge
08.04 05:08
저도 단호박 너무 좋아요ㅎㅎㅎㅎ!!최고
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