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  • Mu!08
  • 입문2023.08.03 13:1099 조회0 좋아요
Q.탄수화물
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탄수화물 하루에 40만큼만 먹어도 괜찮나요?
탄수화물 안먹다 먹으면 부작용있나요

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다신
  • 산희조아
  • 08.06 20:06
  • 탄수화물 부족하면 어지럽고 기절할수도있어요. 속매슥거리고 에너지원으로 쓰이는 중요한 역활하는게 탄수화물입니다! 40%보다 더 채워서 섭취하는걸 추천해영
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