- 산희조아
- 다신2023.08.04 00:56193 조회1 좋아요
- 11
- 2
- 1
- 2
08월 03일( 야식 443kcal)
운동가면서 메가리카노
운동마치고 단백질쉐이크
오운완
야식 443kcal 00:50
탄수화물(11.4%) 34.93 / 306g
단백질(35.9%) 20.09 / 56g
지방(39.4%) 18.53/ 47g
| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 (1포, 25g) | 90kcal |
| [메가커피] 메가리카노 (1잔, 950ml) | 27kcal |
| 귀리분말 (1회, 10g) | 31kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 15g) | 88kcal |
| 마카분말 (1회, 9g) | 36kcal |
| 샷 추가 (1회, 5g) | 5kcal |
| 아몬드가루 (1회, 8g) | 46kcal |
| 치아씨드 (1회분, 8g) | 38kcal |
| 콩가루 볶은것 (1큰술, 7g) | 27kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 300ml) | 55kcal |
0
83
