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  • 산희조아
  • 다신2023.08.04 00:56193 조회1 좋아요
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08월 03일( 야식 443kcal)
운동가면서 메가리카노 운동마치고 단백질쉐이크

오운완
야식 443kcal 00:50
탄수화물(11.4%) 34.93 / 306g
단백질(35.9%) 20.09 / 56g
지방(39.4%) 18.53/ 47g
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크
(1포, 25g)
90kcal
[메가커피] 메가리카노
(1잔, 950ml)
27kcal
귀리분말
(1회, 10g)
31kcal
땅콩버터
(1티스푼, 15g)
88kcal
마카분말
(1회, 9g)
36kcal
샷 추가
(1회, 5g)
5kcal
아몬드가루
(1회, 8g)
46kcal
치아씨드
(1회분, 8g)
38kcal
콩가루 볶은것
(1큰술, 7g)
27kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 300ml)
55kcal

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