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  • Gooyang
  • 정석2023.08.04 13:3590 조회2 좋아요
08월 04일( 점심식사 541kcal)
한번에 만들어서 반 먹고 반은 덜어서 저녁에 먹을 예정!!
점심 541kcal 13:28
탄수화물(24.9%) 77.73 / 312g
단백질(59.4%) 33.85 / 57g
지방(26.1%) 12.53/ 48g
양배추
(1회, 170g)
40kcal
팽이버섯
(1회, 145g)
42kcal
새송이버섯
(1개, 97g)
23kcal
목이버섯
(1회분, 27g)
5kcal
[풀무원] 국산 숙주
(1개, 180g)
28kcal
척아이롤
(1회, 100g)
153kcal
[비비드키친] 저당마라소스
(1회분, 56g)
56kcal
[비비드키친] 굴소스
(1회, 42g)
12kcal
카무트잡곡밥
(1회, 130g)
182kcal

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