view-top
카@hongkyung
입문
2023.08.04 18:24
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 04일( 점심식사 706kcal)
점심 706kcal
18:20
탄수화물(12.9%)
61.19
/ 475g
단백질(65.1%)
56.65
/ 87g
지방(36.7%)
26.41
/ 72g
하림 닭가슴살 갈릭
(1회, 110g)
120
kcal
햄치즈 샌드위치
(1개, 206g)
496
kcal
유부초밥
(1개, 50g)
90
kcal
프사/닉네임 영역
카@hongkyung
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 09일( 저녁식사 1347kcal)
· 08월 09일( 점심식사 420kcal)
· 08월 08일( 아침식사 721kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 04일( 저녁식사 433kcal)
0
30
sun^^
08월 04일( 저녁식사 1088kcal)
0
24
카@hongkyung
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동