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  • 나야나7!
  • 초보2023.08.09 07:3081 조회0 좋아요
08월 09일( 아침식사 308kcal)
아침 308kcal 07:22
탄수화물(17.4%) 54.26 / 312g
단백질(28.0%) 15.97 / 57g
지방(15.7%) 7.52/ 48g
현미밥
(1공기, 60g)
91kcal
자몽
(1개, 68g)
20kcal
사과
(1회, 22g)
12kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 21g)
49kcal
오이
(1개, 91g)
8kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 90g)
60kcal

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