view-top
띵띵v
정석
2023.08.09 09:15
1,212 조회
0 좋아요
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
몸무게 재기 챌린지 후기
골격근량이 살짝 줄어든게 아쉽지만 체지방이 더 빠져서 만족합니다 :)
챌린지는 계속 된다!!!
프사/닉네임 영역
띵띵v
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 21기] 7일차 저녁
· [다신 21기] 6일차 점심인증
· [다신 21기] 5일차 식사
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
다이어트 전 후 비교
14
2219
유지에미친놈
+2
처음해본첼린지
16
883
서블리2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
4
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
매운완!
08.23 11:01
멋있어요 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
지현P
08.20 22:23
파이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@sjdjkxkrndke
08.18 17:50
파이팅이요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@miheejun23
08.18 10:42
저도 열심히 해야겠어요~ 화이팅하세요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
순정댁
08.18 07:12
오오 저도 매일 재고있는데
표로도 한번 봐야겠어요!!
홧팅이예요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
gsai
08.18 01:49
👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카시오페이아야
08.17 13:47
멋있어요! 앞으로도 파이팅입니당!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
08.17 09:03
골격근량 막 빠지는게 아니면 신경 안 쓰셔도
되요...골격근량도 몸 상태에 따라서 들쭉 날쭉 하더라구요... 한달에 0.5kg정도는 몸상태에 따라서 왔다 갔다 하더라구요! 좀 빠지는듯
싶으면 단백질 섭취 좀 늘리셔용 *-*
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
캬캬캬!!
08.17 08:15
화이팅..!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
DCTWeight
08.17 06:33
계속 도전 해요 같이 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동