view-top
류루088
초보
2023.08.12 17:54
96 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
한달 15키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뺄라면 어느정도로해야할까요? 10키로는 빼봤는데..
프사/닉네임 영역
류루088
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살이 안빠져요ㅠ
· 걷기 운동하면 근육많이생기나요
· 살빠지면 가슴
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
걷기 운동하면 근육많이생기나요
4
102
류루088
살빠지면 가슴
0
86
류루088
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
수니수니맘
08.13 17:02
60에서 15킬로 빼면 45킬로인데 불가능하지 않을까요
목표치 수정하셔서 천천히 빼세요
전에 10킬로 뺀거 지금도 유지하고 계신가요?
요요왔죠?
기초대사량 낮아져서 지난번 보다 이번이 더 빼기 힘들껄요
어찌어찌 한달동안 물만 먹고 15킬로 뺐다쳐요
그담에 또 똑같이 요요와요
왜? 계속 물만 먹고살 순 없잖아요
기초대사량은 완전 바닥이고 뭐라도 먹으면 바로 살 찌겠죠
그담엔 더 살빼기 힘든 몸이 되고요
단기에 빼려는 생각 버리시고 천천히 1200 이상 먹어가며 한달에 2킬로 정도만 빼세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동