- 내목표는57kg
- 정석2023.08.13 16:25118 조회0 좋아요
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08월 13일( 저녁식사 773kcal)
점심 겸 저녁
저녁 773kcal 16:18
탄수화물(24.0%) 104.03 / 434g
단백질(27.2%) 21.77 / 80g
지방(45.8%) 30.26/ 66g
| 삼양 너비아니 (3회, 128g) | 298kcal |
| [농심] 짜장범벅 (1개, 70g) | 315kcal |
| [햇반] 귀리흑미곤약밥 (1회, 150g) | 160kcal |
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