- 내목표는57kg
- 정석2023.08.19 16:17137 조회0 좋아요
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08월 19일( 저녁식사 358kcal)
점심 겸 저녁
저녁 358kcal 16:04
탄수화물(5.6%) 24.25 / 434g
단백질(34.9%) 27.92 / 80g
지방(24.4%) 16.12/ 66g
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| 오이 (1개, 81g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 117g) | 39kcal |
| 햇살닭 오리지널 닭가슴살 핫바 (1회, 80g) | 134kcal |
| 푸드버킷 양배추브로콜리즙 (1회, 80g) | 15kcal |
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