view-top
꾸준하게73
정석
2023.08.20 18:22
38 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 19일( 저녁식사 329kcal)
저녁 329kcal
18:21
탄수화물(10.9%)
34.10
/ 312g
단백질(23.3%)
13.30
/ 57g
지방(37.5%)
18.00
/ 48g
감자버터구이
(1인분, 80g)
200
kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
129
kcal
프사/닉네임 영역
꾸준하게73
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 20일( 점심식사 116kcal)
· 08월 20일( 오전간식 131kcal)
· 08월 19일( 오후간식 486kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 20일( 저녁식사 104kcal)
0
75
아자앗싸
08월 20일( 저녁식사 646kcal)
0
42
네@mira904
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동