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오칠칠
다신
2023.08.21 08:44
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오칠칠
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다신
7킬로만더빼자
08.21 12:23
한결같은 식단. 대단
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오칠칠
08.21 12:26
먹을려고 노력하는거지요^^~
다들 잘하시고 운동도 많이하시고
저는 최근들어서 걷는것만 지금노력해서 하고 있슴당. 예전에 다니다가 안가고해서 아예 포기수준ㅎ 이번에는 계속 꾸준히 다녀볼랍니다. 다들화이팅!
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7킬로만더빼자
08.21 12:28
오칠칠
식단은 완벽하시고 운동 좀 하심 쭉쭉 빠지실 거 같아요. 홧팅~!!!
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오칠칠
08.21 12:30
7킬로만더빼자
근데 안하던 걷기를 해서 그런지 장활동이 활발하지가ㅜㅠ그래서 효소좀 챙겨먹는데 ㅎ
아직 그닥 소화가 잘된다는 느낌은 잘...^^
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7킬로만더빼자
08.21 12:48
오칠칠
저는 그릭요거트 먹는데 장활동이 너무 활발해서 문제예요.ㅋ
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오칠칠
08.21 12:49
7킬로만더빼자
장활동 좋은거 진짜 건강하다는거임^^~
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7킬로만더빼자
08.21 12:56
오칠칠
전 많이 먹어서 장활동이 활발한 듯.ㅋ
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오칠칠
08.21 12:58
7킬로만더빼자
전 많이 먹어도 그런게 ㅎ 그닥 잘모르겠어요. 참 좋은거는 잘먹는데 ㅠㅜ
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다신
한계단씩오르기
08.21 10:02
깔끔합니다. 오늘도 화이팅하세요!
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다신
오칠칠
08.21 12:26
같이 노력해서 아자해요
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