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  • 아자앗싸
  • 초보2023.08.21 09:33103 조회0 좋아요
08월 21일( 아침식사 238kcal)
아침 238kcal 09:24
탄수화물(9.9%) 24.94 / 252g
단백질(26.6%) 12.25 / 46g
지방(29.1%) 11.33/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 15g)
10kcal
초록사과(아오리)
(1개, 53g)
23kcal
키위
(1개, 32g)
17kcal
아이스블루베리
(1팩, 12g)
4kcal
삶은 달걀
(1개, 45g)
61kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 11g)
35kcal
땅콩잼
(1회, 3g)
18kcal
그릭요거트
(1회, 5g)
5kcal

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