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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.08.22 10:0540 조회0 좋아요
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8월22일 식운
★ 8월22일 식단

아침식사: 무가당두유, 모닝빵2개, 쟈뎅 블랙

아침에 에어컨 켠 채로 요리하기 힘들어서 샌드위치 만들다보니 안먹던 빵을 먹게 되네. 여름 빨리 끝났으면.

점심식사: 치킨너겟 5조각, 아이스 아메리카노 라지

외출했다 밖에서 해결.

저녁식사: 훈제오리200그람, 상추5장, 쟈뎅 블랙

야식: 칠링쥬스, 광천김3봉

★ 8월22일 운동
* 걷기 2303보

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댓글 (2)

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다신
  • 한계단씩오르기
  • 08.22 10:09
  • 오늘은 샌드위치 안만드시고 모닝빵만 드셨나보네요~ 오늘 하루도 화이팅입니다!

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.22 10:12
  • 어제 신랑 저녁만 차리고 샌드위치는 못만들었네요. 어제 날이 많이 더웠어요.^^:
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