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  • 냠냠고냥a
  • 다신2023.08.23 13:3987 조회0 좋아요
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맛도 단백질도 잡은 쉐프스토리 스파게티로 점심한끼 즐기기~💕

드디어 벼르고 벼르던 스파게티 오픈~💕

스파게티 해 먹으려고 바지락도 사왔는뎅~~
포장지를 보니...바지락이 들어있당 +_+

일단 조리해보고 부족하면 추가할 생각에

조리법대로 렌지에 5분 돌리기~~


꺼내자마자~~향이 😍
뜯자마자 봐도 바지락이 제법 들어있어서
그대로 먹기로함 ^^

세~~상 편하구낭~~


소스도 듬뿍~~ 양도 일반 스파게티 양이고...
이것은 과연 다이어트식이 맞는것인가? ㅡㅡ?

갈릭크림 봉골레 스파게티 1인분에 431kcal 이라니😍

맛있게 먹다보니 단백질양이 궁금함.


🔸️단백질 11g (20%)

오호~ +_+

🔹️탄수화물 63g (19%)


유통기한도 넉넉하니 냉동실에 쟁였다가 폭주누름용으로 요긴할듯하당 ^^


✏️내가 개시하기도 전에 랑이 먼저 시식한

콰트로치즈 까르보나라 스파게티...

내 다이어트용 음식은 손 안대는 편인데
몰랐단다ㅋㅋ

자기도 먹게 더 주문하라고ㅎㅎ

대 합격임!!! ^^

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