- mentos1108
- 초보2023.08.30 19:0276 조회0 좋아요
08월 30일( 저녁식사 656kcal)
저녁 656kcal 19:01
탄수화물(30.4%) 96.10 / 316g
단백질(50.2%) 29.13 / 58g
지방(38.6%) 18.52/ 48g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 카스테라 인절미(12알) (1회, 100g) | 270kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 노브랜드 참치 (1회, 90g) | 160kcal |
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