view-top
여트요트
초보
2023.08.31 23:10
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 저녁 식단
총 340kcal 빵순이 저격 저녁 식단
- 바른식방 통밀 카카오베이글 38g
- 바른식방 통밀 크랜베리호두 깜바뉴 48g
- 볼비 두유그릭요거트 40g + 프로티원 단백질 가루 (초코 5g,녹차8g)
- 아몬드브리즈 언스위트 + 프로티원 흑임자 10g
- 카카오닙스 5g
뭔가 단 게 먹고 싶어서 여러가지 맛 조금씩 해서 먹었는데
나름 만족스러운 저녁 식사였습니당 ㅎㅎ 화이띵
프사/닉네임 영역
여트요트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 최근 식단
· 훈제오리 야채 찜
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
최근 식단
0
29
여트요트
09월 01일( 아침식사 1020kcal)
0
27
gidska72
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
신월동빵실이
09.01 12:36
흑흑 빵순이는 흰빵이 먹고싶다...😢
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
여트요트
09.02 12:30
저기 바른식방 빵이 통밀인데 전 만족감 높았어요! ㅎㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동