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  • 오월이
  • 입문2016.03.12 16:5623 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 699kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

699/ 1651

0/ 275

성공
(677)

아침식사 : 224kcal (32.05%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) 120kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
청포도 (1/4회분, 25g) 11kcal

점심식사 : 217kcal (31.04%)
삶은계란 난백 (4개, 132g) 63kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 100g) 120kcal
야채쌈 (1/2인분) 34kcal

저녁식사 : 214kcal (30.62%)
콩시루떡 (1회분, 100g) 214kcal

간식 : 44kcal (6.29%)
단감 (1회분, 100g) 44kcal

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