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  • 신월동빵실이
  • 정석2023.09.03 18:5230 조회1 좋아요
09월 03일( 저녁식사 965kcal)
응급실 다녀온 다음날 보양식 집밥
저녁 965kcal 18:48
탄수화물(22.6%) 95.11 / 421g
단백질(118.2%) 91.04 / 77g
지방(39.6%) 25.34/ 64g
현미잡곡밥
(1회, 150g)
237kcal
육개장
(1인분, 200g)
165kcal
갈치 구이
(1회, 200g)
272kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
양념게장
(1회, 200g)
193kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
15kcal
푸딩계란찜
(1회, 150g)
58kcal

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  • 신월동빵실이
  • 이번에도 못빼면 끝이다

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