- 네@ppsy1025
- 입문2023.09.06 09:3935 조회0 좋아요
09월 06일( 아침식사 410kcal)
아침 410kcal 09:37
탄수화물(12.0%) 33.53 / 280g
단백질(48.6%) 24.80 / 51g
지방(49.3%) 21.22/ 43g
| 흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 38g) | 19kcal |
| 가지무침 (1인분, 16g) | 12kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 15g) | 11kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |
| 족발 (1인분, 40g) | 105kcal |
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