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  • loveisliveis
  • 다신2023.09.07 19:42283 조회0 좋아요
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[다신21기] 7일차 식단 및 운동

점심은 약속있었지만 그래도 단백질 보충할 수 있는 메뉴로!
아침 저녁도 잘 먹었다:)

치파오냐는 소리 많이 들은 옷 입구 한컷-

운동은 하체 60분... 아 정말 하체는 할때마다 힘들다
근육아 제발 좀 자라줘 ㅠㅠ
근육 21kg까지만 되어도 소원이 없겠다!

오늘두 수고많았어 - 포기하지말자

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[다신21기] 4일차 식단 운동
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7일차식단 1일1식
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댓글 (16)

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  • 네@maya2080
  • 09.15 09:02
  • 이쁘세요~ 화이팅입니다~
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초보
  • 박두창공주
  • 09.12 08:49
  • 몸매 제 워너비ㅜㅜ
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지존
  • Lovemyself33
  • 09.09 19:19
  • 멋진 분이 멋지게 관리하시네욤~~
    하체는 언제해두 힘드러욤..ㅠ 근데 60분이나..ㄷㄷ👍👍👍
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.08 09:38
  • 늘 멋져요👍
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지존
  • 나인그대로
  • 09.07 21:01
  • 화이팅입니다!^^
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다신
  • loveisliveis
  • 09.08 04:41
  • 파이팅!!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.07 20:44
  • 근육아! 마니마니 붙었라잉~~~이뻐유😍
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다신
  • loveisliveis
  • 09.08 04:40
  • 아자아자! 그뉵 제발 좀 붙어죠👏👏
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.07 20:42
  • 너무 예쁘세요^^
    약속 식단도 훌륭하시네요~
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다신
  • loveisliveis
  • 09.08 04:40
  • 감사해요! ㅎㅎ 어젠 참 잘 선택한 외식메뉴였어용:)
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