- 아놔체지방
- 정석2023.09.09 18:401,466 조회2 좋아요
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1일식1식 3주동안결과...
오늘 1일 1식 딱 삼주인거 같아요
총 5.2kg 감량 했네요
1일1식 시작하고 인바디를 체크 안해서 4월 인바디랑 최근 인바디 비교했을때
체지방 18.7kg에서 13.3kg -5.4kg
골격근량 20.5kg에서 21.1kg +0.6kg
나름 만족합니당
빨리 뱃살이 다 없어졌으면......휴
전부 화이팅 합시당!
총 5.2kg 감량 했네요
1일1식 시작하고 인바디를 체크 안해서 4월 인바디랑 최근 인바디 비교했을때
체지방 18.7kg에서 13.3kg -5.4kg
골격근량 20.5kg에서 21.1kg +0.6kg
나름 만족합니당
빨리 뱃살이 다 없어졌으면......휴
전부 화이팅 합시당!
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