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- 입문2023.09.11 19:3424 조회0 좋아요
09월 11일( 아침식사 825kcal)
아침 825kcal 09:07
탄수화물(34.4%) 109.02 / 317g
단백질(61.9%) 35.89 / 58g
지방(50.8%) 24.40/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 263kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 200g) | 270kcal |
| 검은콩가루 (4큰술, 40g) | 160kcal |
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