- 카@hyuny2758
- 초보2023.09.14 23:3136 조회0 좋아요
오늘도
계란후라이 두개
유산소 40분 스트레칭과 복근
점심 패스
저녁 찜닭
조금 지치는 목요일 그래도 운동 빡먹지않고 다녀오고
입맛도 없어서 쭉 안먹다가 (수분섭취는 했음)
저녁도 안먹으면 너무 힘들듯해서 적당히
목표체중 -8kg
유산소 40분 스트레칭과 복근
점심 패스
저녁 찜닭
조금 지치는 목요일 그래도 운동 빡먹지않고 다녀오고
입맛도 없어서 쭉 안먹다가 (수분섭취는 했음)
저녁도 안먹으면 너무 힘들듯해서 적당히
목표체중 -8kg
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