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  • 산희조아
  • 다신2023.09.20 05:3670 조회0 좋아요
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09월 19일( 저녁식사 1173kcal)
둥이랑 동네 단골집 사시미 소한접시 한두점 빼고 내가 다 먹어치움 초밥3개 남긴게 아깝다고 느껴져 먹을배가 남아서 또 먹어치움 진로 제로슈거 칼로리 낮아서 갈아탐(1병+1잔+반잔) 우동은 내가 거진 다흡입한듯..
저녁 1173kcal 21:30
탄수화물(26.5%) 80.99 / 306g
단백질(117.2%) 65.64 / 56g
지방(31.3%) 14.70/ 47g
연어회
(1인분, 120g)
196kcal
광어회
(1회분, 120g)
132kcal
락교(염교/초절임)
(1회, 100g)
93kcal
초생강
(1회분, 50g)
30kcal
연어초밥
(1개, 30g)
48kcal
장어초밥
(1개, 40g)
78kcal
소고기초밥
(1개, 28g)
49kcal
우동
(1인분, 200g)
168kcal
진로 제로슈거
(1개, 427ml)
379kcal

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