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  • 라랄랄랄라랄
  • 지존2023.09.21 10:43127 조회1 좋아요
[다신21기]20일차 식단.운동

어제 한끼 몰빵하자 마음먹고 ㅋㅋㅋ
점심때 1000칼로리ㅋㅋ
고기 결국 남기고
아이간식먹는데 너무 먹고싶어서
직접 건새우버터에 볶은 저의 클린간식ㅋㅋ
진짜 맛있어요 점심때 먹은양땜에
단백질양 너무오를까봐
10개정도 먹음ㅠㅠ

그러고 아이스크림 한숟갈ㅋㅋㅋ

그러고는 배안고팠어요 다행
방탄커피로 마무리~
뒤에 쩜95지만 51봐서 행복

오늘도 화이팅입니다♡♡

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댓글 (14)

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초보
  • 숑숑이언니
  • 09.22 20:37
  • 초코아스크림 진짜 맛나보여요ㅠㅜ
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.22 20:43
  • 대체당으로 해서 달긴한데
    맛있어요ㅜ 당을 잘 못먹으니 당이 한번씩 너무 땡기네요ㅋㅋ
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.22 10:28
  • 51 추카드립니다~ ㅋㅋ
    아이스크림은 한번 먹음 멈출수 엄는데,, 한숟가락 대단 하십니다^^
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.22 20:43
  • 다이어트 아이스크림이긴한데
    많이 먹음 찔까봐 걱정 되서요
    . ㅋㅋㅋ 감사합니다!
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입문
  • 연어쌜러드
  • 09.22 08:29
  • 초코아이스크림 한숟갈만 드신거 절제력이 대단해요
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.22 20:42
  • 다음날 스트레스 생각해서용ㅋㅋㅜㅜ
    이거 다이어트아이스크림 이긴한데
    많이 먹음 이것도 찔까봐 걱정 되더라구용 감사합니다!
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.21 21:13
  • 51키로대 도입하신 거 축하드려요!!!👏
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.21 22:13
  • 감사합니다! 담주약속에 추석이라..
    각오는 되어있어요🤣
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.21 20:59
  • 건새우버터볶음 너무 맛날것같은데요!!요거 맥주안주로 딱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    담에 만들어 먹어야겠어요
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.21 22:12
  • 볶음 글자 되찾아주셨네용ㅋㅋ
    진짜 술생각나욬ㅋㅋ
    간단하고 맛나요!
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