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  • 늑대파이
  • 정석2023.09.26 23:2260 조회1 좋아요
[다신21기] 23일차 치팅

먹은 칼로리가 저 모양인 이유는..애슐리퀸즈 다녀놨기 때문이죠!
빠지는 속도나 챌린지 남은기간을 보나 지금 치팅을 가지는건 어불성설이었지만
어제밤이랑 오늘 한 30분정도씩 쿠우쿠우 애슐리 동네 지점뿐 아니라 유명한 지점들 검색하면서 음식사진 계속 쳐다보기만 하고 있기에.. 이거 안먹어주면 정신병걸릴거같아서 먹어줬습니다ㅋㅋㅋ
명절 연휴 6일동안 최대한 식단 지켜야죠😭

오전 7시쯤 공복 유산소로 슬로우버피 20×5 하고
계속 공복이다가 12시쯤에 러닝 시작했는데
약 18시간 후의 공복운동은 못할짓이저라고요
3키로만에 ㅈㅈ쳤습니다ㅠ

마지막은 아빠가 선물해주신 새다리 양말
ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살 빼서 레깅스 입을 슈 있게 될때
그 위에 신고 헬스장 가고싶어요

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.27 09:51
  • 양말 너무 귀여워요~~ㅋㅋ
    한번씩 드셔주셔야 즐거운 다이어트 되시죵~ㅎㅎ
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.27 08:05
  • 양말 탐납니다!! 아부지 센스쟁이시네요😍
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.27 08:04
  • 끼야~~ 치즈축제라더니 치즈풍년이네요
    맛있으셨겠어요😍😍😍
    워메야~~~
    운동을 죽어라하는 이유가 무엇이겠습니꽈!!!
    이렇게 맛난걸 맛나게 먹고 큰 타격을
    안 받기 위해서 아니것습니까!!
    잘 드시고 오셨으면 나이스입니다~

    오늘 하루도 화이팅입니다👍
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.27 07:48
  • 스트레스 받으면서 하는 것보다 가끔 치팅해가면서 해야 꾸준히 오래 가능 한 것 같아요!!
    양말 너무 귀여워요!!😍😍
    그래듀 헬스 너무 잘하셨는걸요?!!👍
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.27 06:38
  • 🤣🤣🤣🤣너무 귀엽다요~~~
    아빠 센스 짱👍👍👍
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