- michellesworkout
- 정석2023.10.02 02:2263 조회0 좋아요
10월 01일( 점심식사 745kcal)
점심 745kcal 02:19
탄수화물(27.9%) 88.10 / 316g
단백질(62.2%) 36.10 / 58g
지방(63.4%) 30.45/ 48g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 덴마크 산양 프로틴 요거트 (1개, 150ml) | 105kcal |
| 콩이가득두부부침용 (1회, 300g) | 270kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회, 30g) | 112kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 200ml) | 130kcal |
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