- 쇄골을찾아라
- 입문2023.10.11 08:2536 조회0 좋아요
10월 11일( 아침식사 210kcal)
소세지 대신 훈제 닭가슴살 30g으로 바꿔먹음.
소세지 대신 훈제가슴살로 바꿔먹음~
아침 210kcal 07:55
탄수화물(7.9%) 28.35 / 358g
단백질(22.9%) 15.14 / 66g
지방(8.1%) 4.43/ 55g
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 60g) | 36kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 30g) | 37kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 마이노멀 딸기잼 (1회, 10g) | 3kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 40g) | 106kcal |
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