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  • soocooki
  • 입문2023.10.12 10:5241 조회0 좋아요
10월 11일 (음식 1047kcal, 운동 334kcal)

  • 음식
  • 운동

1047/ 1219

334/ 203

성공
(303)

아침식사 : 117kcal (11.17%)

삶은 달걀 68kcal
오이 9kcal
샤인머스켓 40kcal

점심식사 : 570kcal (54.44%)

노브랜드 고슬고슬한 현미쌀밥 한공기 325kcal
[오뚜기] 3분 햄버그 스테이크 245kcal

저녁식사 : 356kcal (34.00%)

당근 34kcal
계란프라이 178kcal
양배추 24kcal
들기름 120kcal

야식 : 4kcal (0.38%)
아메리카노 4kcal

운동 : 334kcal
자전거 타기 200kcal
경보 84kcal
요가 50kcal

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