- 산희조아
- 다신2023.10.18 16:3750 조회0 좋아요
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10월 18일( 점심식사 491kcal)
먹다보니 탄수화물이 필요해진거같아 잡곡+깍두기 추가
점심 491kcal 16:15
탄수화물(19.7%) 60.22 / 306g
단백질(43.3%) 24.22 / 56g
지방(44.2%) 20.78/ 47g
| 생대추 (8회, 82g) | 81kcal |
| 계란프라이(무염) (3개, 132g) | 255kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 117kcal |
| 깍두기 (1인분, 95g) | 38kcal |
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