view-top
  • 365일작심1일
  • 지존2023.11.03 01:0262 조회2 좋아요
2일차 : 고칼로리음식 먹은날은 열심히 운동ㅜ

점심에 회사에서 완뽕했지만 오늘 하루도 열심히 불태웠네요
운동후 단백질쉐이크 먹는데 오늘은 두부살겸
마트들렀다 셀렉스 아메리카노맛을 먹어봤는데
상당히 라이트한것이 좋았어요!
대부분 살짝약한 유지방같은맛이고 당이있어 좀 그랬는데
요건 시중 아메음료랑 같고 90칼로리 뿌니네요!?
굿굿 개운하게 드링킹했습니당^^

짬뽕 섭취로 오늘 헬스 맛있게 먹었어요ㅋ
낼도 화이팅!!

프사/닉네임 영역
  • 365일작심1일
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 22기] 2일차 운동 인증
5 27 16!!

썸네일

+7
1일차 : 막걸리 파전으로 시작하기 있기없기
17 69 365일작심1일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • @kosujy
  • 11.04 20:05
  • 그래도 전체칼로리는 적네요 화이팅
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 365일작심1일
  • 11.04 22:04
  • 네ㅜ식탐이 많아서 메뉴마다 안먹고는 못참아서 세네번씩 찌걱거리다보니ㅋㅋㅜ티끌모아태산이네요ㅜ화이팅^^!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.03 10:04
  • 완뽕 하시구,,
    운동으로 불태우셨군요👍👍
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 365일작심1일
  • 11.03 20:06
  • 네 먹는거참다가 암걸릴것같아서..ㅋㅋ먹고열심히 움직였어요😂
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 유니두리
  • 11.03 06:49
  • 든든하게 먹은 날은 운동은 힘있게 되더라구요.
    맛있는 헬쓰~~~^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 365일작심1일
  • 11.03 20:06
  • 음식도 운동도 맛있게 먹으면 신나죠^^!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 유니두리
  • 11.03 20:07
  • 화끈미끈뒷태 그럼유~
    저도 맛있게 달려보겠습니다.
    오늘 하루도 마무리 잘하세요~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.03 05:23
  • 수고많으셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 365일작심1일
  • 11.03 20:07
  • 그다같이 으샤으샤!!🔥🔥
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 산희조아
  • 11.03 04:20
  • 아슈크림 빼곤 다 잘드셨는걸요~ 하나쯤은 눈감아줍시다! 고생하셨어요👍
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동