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산희조아
다신
2023.11.08 19:10
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11월 08일( 저녁식사 260kcal)
출근전 단백질식단 완료
저녁 260kcal
19:08
탄수화물(0.3%)
1.00
/ 306g
단백질(101.4%)
56.80
/ 56g
지방(4.7%)
2.20
/ 47g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 128g)
163
kcal
테이크핏 맥스 호박고구마맛
(1회, 250ml)
97
kcal
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산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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· 08월 29일( 야식 205kcal)
· 08월 29일( 저녁식사 980kcal)
· 08월 29일( 오후간식 299kcal)
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참치 비빔밥 점심💃🏻
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한ㄷㅏ
11월 08일( 저녁식사 515kcal)
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sun^^
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