다이어트

라랄랄랄라랄
지존2023.11.10 09:2133 조회1 좋아요

[다신22기]9일차 식단.운동

어제는 감기도 걸렸고 국물 너무 땡겨서
비계위주 국밥에 맛보기수육!
밥은 세숟갈정도?
다대기 아주조금 새우젓 많이!
쌈장 진짜조금
쌈장 조금 먹는게 제일 힘드네요ㅋㅋㅋㅋ

배가 터질뻔 했어요!

저녁까지 배가 안고프기도하고
점심에 칼로리 많이 먹어서 그냥
1식으로 끝냈네요

오늘 아침 급빠는 성공했고 좀더 감량
기쁘지만 내일 약속과 가족모임까지 ㅋㅋ
또 담주 급빠하겠져

오늘도 클린~~ 화이팅

그리고 운동은 노노ㅜ ㅜ

라랄랄랄라랄
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+5

[다신22기] 9일차 식단

4 27 산희조아

+1

[다신 22기] 06일차 오.운.완 스트레칭/근력운동

2 32 진지하게곧비만

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

개말라보고싶다
11.10 21:25
뜨끈하게 잘챙겨 드셨네요~오늘은 약드시고 푹주무셔요
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동