view-top
도블리마마
다신
2023.11.20 18:15
51 조회
0 좋아요
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신22기 20일차 오운완
드디어 20일네요 다신22기도 2/3가 지나갔네요
매일 운동하기 싫었지만 매일매일 운동할수 있었던건
우리 다신님들 공감과 격려덕분입니다
덕분에 15일 계단오르기도 달성했어요 야홋
남은기간까지 모두모두 화이팅!!
아침스트레칭 10분
계단오르기 23층 4회 완료
슬로우버피 20개×2세트
프사/닉네임 영역
도블리마마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4.14.운동(만보걷기)
· 4.13.운동 쉼
· 4.12.운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신 22기]20일차 오.운.완🩷
5
35
개말라보고싶다
+3
[ 다신 22기 ] 19일차 운동 식단기록
3
26
이백원
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
이디야김
11.20 22:04
23층 4회 ㄷㄷㄷ 진짜 대단하세요
언제 20일오나 했는데 절반이 훌쩍 지났네요
마지막까지 홧팅해요 우리 👏👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쏘쏘다이어터
11.20 20:20
맞아요ㅠ 안움직였다가도 미션한다고 조금이라도 움직이게 만들어 줘요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
11.20 19:19
맞아요 저도 늘 걷기운동만했는데 이번에 운동좀하네요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동