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  • 빼자이번엔반드시
  • 입문2023.12.08 13:4634 조회0 좋아요
12월 08일( 점심식사 557kcal)
점심 557kcal 12:06
탄수화물(16.4%) 53.61 / 326g
단백질(77.1%) 46.23 / 60g
지방(39.7%) 19.86/ 50g
소불고기
(2인분, 196g)
319kcal
현미밥
(1공기, 58g)
88kcal
오이무침
(1그릇, 55g)
20kcal
무나물 볶음
(1회, 44g)
18kcal
청경채 무침
(1회분, 20g)
30kcal
시금치나물
(1소접시, 39g)
25kcal
미역초무침
(1소접시, 65g)
26kcal
배추
(1회, 42g)
5kcal
쌈된장
(1큰술, 7g)
9kcal
잔멸치볶음
(1회, 5g)
17kcal

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