view-top
michellesworkout
정석
2023.12.12 18:45
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 12일( 저녁식사 543kcal)
저녁 543kcal
18:43
탄수화물(10.9%)
33.90
/ 311g
단백질(67.8%)
38.64
/ 57g
지방(30.9%)
14.84
/ 48g
[굽네치킨] 오리지날치킨
(1인분, 158g)
257
kcal
아사히 수퍼드라이 생맥주캔
(1회분, 340g)
135
kcal
떡볶이
(1/2인분, 100g)
151
kcal
프사/닉네임 영역
michellesworkout
다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
더보기
· 12월 06일( 점심식사 747kcal)
· 12월 01일( 저녁식사 487kcal)
· 12월 02일( 아침식사 637kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 12일( 아침식사 10kcal)
0
25
고오팔
12월 12일( 저녁식사 510kcal)
0
23
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동