- 니키니키고고
- 입문2023.12.24 21:1911 조회0 좋아요
12월 24일( 저녁식사 407kcal)
저녁 407kcal 20:52
탄수화물(16.0%) 58.03 / 363g
단백질(33.2%) 21.88 / 66g
지방(20.4%) 11.24/ 55g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 아몬드 브리즈 언스윗 (1회, 190g) | 23kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 50g) | 28kcal |
| [피코크] 에이클래스 그릭요거트 (1회, 100g) | 92kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 50g) | 82kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
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