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  • 입문2023.12.29 09:1310 조회0 좋아요
12월 29일( 아침식사 609kcal)
아침 609kcal 09:08
탄수화물(19.3%) 63.40 / 328g
단백질(107.7%) 64.61 / 60g
지방(21.9%) 10.94/ 50g
[구도] 퀵 오트밀
(1회, 75g)
280kcal
계란 생것
(1/2인분, 30g)
39kcal
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 순수 무가당
(1회, 100g)
70kcal
EVLUTIONNUTRITION 아이솔레이트
(1회, 30g)
110kcal
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(1회, 30g)
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