view-top
황선구
입문
2023.12.31 17:53
8 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 31일( 저녁식사 572kcal)
저녁 572kcal
17:53
탄수화물(17.7%)
77.20
/ 437g
단백질(45.5%)
36.40
/ 80g
지방(20.1%)
13.50
/ 67g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
107
kcal
알리올리오 파스타
(1회, 302g)
465
kcal
프사/닉네임 영역
황선구
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 22일( 점심식사 553kcal)
· 10월 22일( 저녁식사 288kcal)
· 10월 22일( 오후간식 330kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 31일( 저녁식사 314kcal)
0
8
카@khilj
12월 31일( 점심식사 647kcal)
0
8
황선구
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동