view-top
카@thr486
입문
2024.01.01 12:50
7 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 01일( 오전간식 858kcal)
오전간식 858kcal
12:49
탄수화물(18.8%)
65.88
/ 351g
단백질(82.2%)
52.58
/ 64g
지방(78.8%)
42.54
/ 54g
치킨 (중간크기/뼈제거)
(2조각, 170g)
498
kcal
유부초밥
(4개, 200g)
360
kcal
프사/닉네임 영역
카@thr486
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 09일( 저녁식사 500kcal)
· 02월 09일( 점심식사 903kcal)
· 02월 11일( 오후간식 420kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 01일( 점심식사 707kcal)
0
5
카@god02245
12월 31일( 점심식사 345kcal)
0
13
saoni77
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동