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  • 163/55향하여
  • 다신2024.01.02 10:0432 조회0 좋아요
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[다신 23기] 2일차 아침식사, 아침 운동

아침식사: 현미주먹밥 전주식비빔, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

아침운동: 학원요가 빈야사 1시간

오늘도 화이팅~!!!
아침에 초코파이로 떼우는 때가 많았는데 밥으로 바꿈.ㅋ

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  • 163/55향하여
  • 건강하게 아름다워지자!!!
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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • ♡공주마마♡
  • 01.02 19:00
  • 저는 저녁 빈야사 앞두고 있어요.
    생각만해도 힘드네요ㅎㅎ
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.02 19:04
  • 저는 앞부분에 스트레칭을 많이 해서 괜찮았는데. 열심히 하심 살빠지실 거예요.홧팅~!!!
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다신
  • 튼튼45
  • 01.02 16:12
  • 빈야사 요가라니 멋진 요가러시네요
    빈야사요가가 전 너무 어렵던데 ㅋㅋ!!
    하타 요가쪽이 조금 아주 조금 더 쉬운것같아요...!!!!
    운동 열심히 하시고 식단도 넘 좋아서 금방 빠지실듯합니다! ><
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.02 16:18
  • 저도 학원요가 몇 년 쉬어서 잘 못해요. 적응하는 중입니다. 올해는 기필코 빼기로 결심해서요. 홧팅~!!!
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다신
  • 유니두리
  • 01.02 13:28
  • 여전히 커피마니아시네요~^^
    쟈뎅커피 맛있나욥?
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.02 13:58
  • 커피 좋아해요. 쟈뎅커피는 부드러운 아메리카 맛. 약간 써요.
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.02 11:53
  • 오호 반야사 어렵다하든데 대단
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.02 12:04
  • 오랜만이라고 선생님이 스트레칭 위주로 하다가 끝에만 살짝 했어요.ㅋ
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다신
  • 45만들쟈
  • 01.02 11:23
  • 오늘도 파이팅입니다🙌
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.02 11:25
  • 홧팅~!!!
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