- 45kg가자보자고
- 입문2024.01.02 15:104 조회0 좋아요
01월 02일( 운동 1243kcal)
운동 1243kcal
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 20분) | 56kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
| 이너싸이 머신 (보통으로, 31분) | 248kcal |
| 헬스 (보통으로, 30분) | 165kcal |
| 이너싸이 머신 (보통으로, 31분) | 248kcal |
| 레그 익스텐션 (1세트, 70회) | 32kcal |
| 랫풀다운머신 (보통으로, 31분) | 257kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 20분) | 56kcal |
0
3
