- 7킬로만더빼자
- 다신2024.01.09 11:1049 조회0 좋아요
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[다신 23기] 9일차 점심식사, 오후 간식, 오후 운동
아침에 일찍 일어났더니 너무 배고파서 점심을 빨리 먹었어요.^^*
새벽5시에 일어나서 안자는 건 나한테 무리인가보다.
그냥 신랑 보내고 자야겠다.
오후 운동: 아쉬탕가 45분
아쉬탕가 2번 한 날~아쉬탕가가 센 요가인데도 학원에서 할 때보다 심박수가 약하게 나오네. 내가 아쉬탕가에 적응이 됐나보다. 그래도 인요가보단 잘 나왔는데. 흠~^^:
배고파서 저녁시간만 기다림. 맛난 블루베리 그릭요거트가 기다리고 있당.ㅋ
아쉬탕가 2번 한 날~아쉬탕가가 센 요가인데도 학원에서 할 때보다 심박수가 약하게 나오네. 내가 아쉬탕가에 적응이 됐나보다. 그래도 인요가보단 잘 나왔는데. 흠~^^:
배고파서 저녁시간만 기다림. 맛난 블루베리 그릭요거트가 기다리고 있당.ㅋ
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