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  • 여름이다곧
  • 정석2024.01.10 08:51222 조회0 좋아요
[다신 23기] 9일차 몸무게, 공복운동, 아침
9일차(1/10)
-몸무게: 66.8 (첫날 대비 -2.9kg, 전일 대비 -0.5kg🥳)
-공복운동: 수영 50분
-아침: 붓기차, 오나오(오버나이트 오트밀: 오트밀, 요거트, 블루베리, 바나나, 프로틴두유 넣었음)

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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 우드스톡
  • 01.24 08:24
  • 와~ 부럽습니다. 식단 조절을 못하는 저는 근육돼지가 되어가는데 대단하세요👍
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초보
  • 카@birdie.jenny
  • 01.24 07:50
  • 멋져요!! 화이팅하세요:)
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.10 19:37
  • 3키로가까이빠지셨네요 부럽당
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 01.10 18:06
  • 2.9킬로 축하드려요 이대로 쭉쭉~~!!!
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다신
  • 유니두리
  • 01.10 11:44
  • 우와 2.9키로.
    자꾸 자꾸 빠지시네요.
    넘 부러워요~😮
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