view-top
sun^^
입문
2024.01.12 12:01
5 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 12일( 아침식사 325kcal)
아침 325kcal
12:01
탄수화물(14.4%)
40.90
/ 284g
단백질(39.8%)
20.70
/ 52g
지방(20.9%)
9.00
/ 43g
마니치즈 마니치즈
(1회, 11g)
31
kcal
고구마
(1회, 107g)
140
kcal
청국장찌개(식약처/대표)
(1회, 329g)
154
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 23일( 오후간식 373kcal)
· 12월 23일( 오후간식 402kcal)
· 12월 23일( 점심식사 292kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 12일( 점심식사 149kcal)
0
3
sun^^
01월 12일( 아침식사 429kcal)
0
4
네@kimki7979
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동