- 나나하루치
- 초보2024.01.21 18:520 조회0 좋아요
01월 21일( 저녁식사 760kcal)
저녁 760kcal 15:45
탄수화물(9.5%) 29.04 / 306g
단백질(75.8%) 42.45 / 56g
지방(116.3%) 54.65/ 47g
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 토마토카프레제샐러드 (1회, 189g) | 165kcal |
| 보쌈 (1인분, 150g) | 435kcal |
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