view-top
163/55향하여
다신
2024.01.23 16:09
47 조회
1 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 23기] 23일차 저녁식사, 야식, 걷기운동
저녁식사: 호박고구마 작은 것3개
야식: 두부조림2조각, 무가당두유, 광천김1봉
날씨 춥다고 며칠 반찬 안만들다가 오늘 하나 만듦.
걷기운동: 5096보
프사/닉네임 영역
163/55향하여
건강하게 아름다워지자!!!
더보기
· 마이옵티멀 다이어트 그룹방 다시 열어주세요
· 50대 만들고 근육 늘리고 기초대사량 높이기
· 앞자리5로 내리기!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
[다신 23기] 16일차 점심, 저녁
1
38
여름이다곧
+3
19일
1
56
스텔라는55kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
45만들쟈
01.23 17:08
작은데 3개....조절 잘하셨다요~ 👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
163/55향하여
01.23 17:43
고구마가 너무 작아서 배고프네요.^^:
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동